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Natürlicher Joghurt

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Naturjoghurt - warum ist es das Essen wert?

Naturjoghurt ist ein gesundes und natürliches Milchprodukt, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele wichtige Nährstoffe enthält. Im Gegensatz zu Fruchtjoghurts werden Naturjoghurts selten gesüßt, was sie weniger kalorienreich und viel gesünder macht. Naturjoghurt ist leicht verdaulich, hat eine gleichmäßige Konsistenz und einen leicht säuerlichen Geschmack. Naturjoghurts unterscheiden sich in ihrer Dichte: Wir können sowohl flüssige, ähnlich wie Trinkjoghurts, als auch sehr dichte, wie homogenisierter Käse, kaufen. Naturjoghurt ist eine Quelle für leicht verdauliches Proteine. Ein Becher Joghurt enthält 20% des täglichen Proteinbedarfs des Körpers. Reich an Kalzium, Kalium und Natrium ist Naturjoghurt ein hervorragendes Produkt für ein nahrhaftes Frühstück. Sie finden dort die Vitamine A, E, D und eine Reihe von Vitaminen aus der B-Gruppe. 

Naturjoghurts und ihr Einfluss auf die Gesundheit

Naturjoghurts wirken dank der enthaltenen Bakterien und Mineralien gesundheitsfördernd. Diese Bakterienkulturen unterstützen die Darmfunktion, reduzieren Blähungen und verhindern Verstopfungen. Naturjoghurt stärkt dank seines hohen Kalziumgehalts Zähne und Knochen und hilft so, Osteoporose vorzubeugen. Joghurt kann von Menschen konsumiert werden, die abnehmen wollen oder sich über Magenprobleme beschweren.

Naturjoghurt und seine Rolle in der Küche

Naturjoghurt spielt in der europäischen Küche eine wichtige Rolle. In vielen Ländern ist es die Grundlage für das Frühstück. Er wird zu Haferflocken hinzugefügt oder mit Zutaten wie Honig, Obst und Marmelade gegessen. Naturjoghurts werden als Verdickungsmittel zu Suppen und Fleischsaucen hinzugefügt, um Mayonnaise in Salatdressings zu ersetzen. Sie werden auch in Form von Fleischmarinaden gut funktionieren. Für Backfreunde empfehlen wir Joghurtkuchen, leichte Muffins und Torten mit Joghurtcremes.

Naturjoghurts in unserem Shop

Naturjoghurts direkt aus Polen finden Sie in unserem Angebot. Das polnische Geschäft in Deutschland präsentiert eine breite Palette von Naturjoghurts mit einzigartigem Geschmack und einfacher Zusammensetzung ohne Konservierungsmittel. In unserem Angebot finden Sie nur köstliche polnische Joghurts der besten Produzenten aus Polen. Sie zeichnen sich durch Frische, Produktionsqualität und natürlich durch einen einzigartigen Geschmack aus. Wir empfehlen Ihnen, sich mit unserem Sortiment im Detail vertraut zu machen und Ihre Lieblingsspeisen für die ganze Familie auszuwählen.